bonjour, voici le compte rendu de notre marche du 27-04-10 ; il est 14h ; le départ se fait du stade, nous sommes 34 personnes, le soleil est de la partie avec une température agréable ; nous prenons le long du canal d'amenée et direction le bois ; je pense que nous allons refaire le Parcours du Coeur ; en cours de route, nous trouvons un peu de porte bonheur, vous savez! cette fleur aux clochettes blanches et qui sent si bon ; et oui le muguet ! il y en aura pour le 1er mai. A15h nous faisons la pause pour la photo, et le président nous rappelle la prochaine date à retenir : le 16 mai au matin pour la marche organisée par Décathlon dans le bois de Chancenay : à bon entendeur....15h45 : le groupe se scinde en deux, Jean prend la direction du Gros Chène et la belle maison, moi : direction le bois Labesse. A 16h30 nous sommes aux voitures, pour nous environs 9 km ; je pense que le groupe de Jean arrivera à 17h30, voila pour aujourd'hui. Rappel : le 03 mai le départ se fait de Troisfontaine à 14h.

bonjour, samedi 24 avril a eu lieu notre journée nationale du Parcours du Coeur, dans la forêt du Val, parcours fléché dès la veille par nous-mêmes ; 150 personnes sont venues participer, 2010 sera un bon cru. Le premier départ a eu lieu à 8h15, pour certains en courant, mais la majorité a préféré marcher, en groupe, seul, ou en famille ; à la fin du parcours, un petit déjeuner diététique était offert par la municipalité de St Dizier sous forme de boissons, laitages, fruits et céréales ; de plus chacun a eu la possibilité de se faire prendre la tension+ la glycémie par les élèves infirmières sous le contrôle du Docteur Rebeix. La ville de St-Dizier s'est associée à notre action en proposant un Forum Sport/Santé avec différents stands de plusieurs clubs, avec des démonstrations, interventions, inauguration d'une nouvelle piste d'athlétisme. Belle journée !

bonjour, voici le compte rendu de notre randonnée du 21-04-10 ; du stade, nous partons pour Villiers-en-lieu, place de la mairie : 34 personnes sont au départ ; il est 14h15, et le soleil est au rendez-vous : belle journée de printemps ; nous prenons par le château , puis le parcours fléché dans le bois. a 15h15 : pause pour reformer le groupe et prise de la photo ; le président prend la parole et nous rappelle que samedi 24-04 a lieu le Parcours du Coeur, à partir de 8h au stade ; 3 circuits : 6km, 8km, 12km ; la veille une équipe fléchera le parcours. Merci aux volontaires !! Reprise de la rando toujours dans le bois ; à 16h nous en sortons pour reprendre la route en direction de la mairie ; 16h30 : arrivée après 9km, petite marche pour aujourd'hui.

bonjour, nous sommes le mercredi 14 avril ; du stade, nous prenons la direction de Ste- Livière ; nous garons les voitures au lavoir ; 34 personnes sont au départ, il est 14h15 ; direction le port de Nemours par la route ;après 1h30 de marche, pause pour reformer le groupe et prendre la photo ; retour aux voitures à travers bois, où nous rencontrons quelques difficultés à cause du terrain très humide ; quelques chutes, mais toujours dans la bonne humeur ! à 17h40, ouf de soulagement nous sommes arrivés aux voitures,....un peu long ; voila pour aujourd'hui à mercredi prochain.

bonjour, suite à la remise de notre défibrillateur une formation a eu lieu le jeudi 15 mars dans les locaux de la Croix-Rouge à St Dizier ; de 14h à 17h, 11 personnes ont été formées à la mise en position latérale de sécurité (PLS), massage cardiaque, ventilation pulmonaire(bouche à bouche), et utilisation du défibrillateur ; la formation était assurée par Alexandra Bringand, dont je remercie le professionalisme. Maintenant, nous pouvons partir en randonnée en toute sécurité, ces 11 personnes formées sont prêtes à vous secourir.

bonjour, voici le compte rendu de notre randonnée du 7 avril ; comme prévu, le départ se fait de TROIS-FONTAINES à 14h ; nous sommes 28 de Coeur et Santé +4 du groupe de Mr Mazerolles ; le temps est couvert, la troupe prend la direction de Chancenay par la route durant une demi-heure, puis nous rentrons dans le bois où la marche se fera sur le chemin, à la découverte du sentier des gouffres où se pratique la spéléo (je pense). Tout le monde est en forme et marche d'un bon pas ; quelques-unes prennent le temps de faire un bouquet de primevères (elles ont bien raison) ; à16h : pause pour rassembler le groupe et faire la photo du jour ; là le soleil fait son apparition. A 17h nous arrivons aux voitures comme prévu après 3h de rando et 11km à la clé, merci pour notre coeur.

bonjour, voila le compte rendu de la marche du 31/03/10 ; nous prenons le départ du stade il est 14h ; 27 personnes sont présentes, le temps est frais mais il y a le soleil ; nous prenons le long du canal d'amenée puis la voie ferrée ; au premier carrefour , on prend sur la gauche, il est 15h ; s' ensuit une grande ligne droite qui nous amène au croisement de la tranche grevée ; Là, regroupement de la troupe, petite pause et photo du jour. Il est 16h : le groupe se sépare : un en direction de la belle maison , et le second retour au stade par la plaine pour 16h30. Petit rappel : mercredi 7 avril : rendez-vous à TroisFontaines pour le départ à 14h. Je vous souhaite de bonnes fêtes de pâques.